把母乳倒进咖啡里喝;把母乳倒进咖啡里喝可以吗

admin 2025-04-13 全国新闻 186 次浏览 0个评论

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于把母乳倒进咖啡里喝的问题，于是小编就整理了2个相关介绍把母乳倒进咖啡里喝的解答，让我们一起看看吧。

哺乳期喝咖啡影响母乳吗
喝了咖啡后，还可以喂奶吗？会不会影响奶水

哺乳期喝咖啡影响母乳吗

如果你怀孕了，限制咖啡因的摄入是个好主意。但是多少才算合适呢？经过几十年的讨论和相互矛盾的研究，关于怀孕期间摄入多少咖啡因是安全的仍然没有明确的答案。

宁可谨慎，我个人建议建议孕妇要限制她们的咖啡因摄入量不超过200毫克/天。

孕期摄入咖啡因有什么问题？

当你喝了一杯咖啡，咖啡因会穿过胎盘进入羊水和宝宝的血液。当你的身体开始新陈代谢，摆脱咖啡因的时候，你的宝宝的身体还在发育，需要更长的时间来处理咖啡因。因此，你的宝宝接触咖啡因的时间要比你长得多。

有一件事是肯定的：如果你不摄入大量的咖啡因，你会感觉更好。它是一种兴奋剂，所以它可以提高你的心率和血压。此外，它会让你感到紧张，并导致失眠。咖啡因还会产生胃酸，导致胃灼热。

随着怀孕的进展，这些影响可能会更加明显。这是因为你身体分解咖啡因的能力变慢了，所以你血液中的咖啡因含量最终会更高。在怀孕中期，从体内清除咖啡因的时间几乎是没有怀孕时的两倍。在妊娠的最后三个月，它的时间几乎是之前的三倍。

这可能意味着更多的咖啡因会通过胎盘到达婴儿体内，而婴儿无法有效地吸收咖啡因。这对新生儿来说也是如此，这就是为什么在母乳喂养时限制咖啡因也是一个好主意，尤其是在头几个月。

以上就是我个人的意见和建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论、加关注一起讨论。谢谢！

哺乳期是一段很幸福的时光，宝妈妈用母乳喂养自己的宝宝，可以促进和宝宝的感情，还能保证宝宝的身体健康。哺乳期间不要乱吃东西，因为很多东西会通过乳汁，进入宝宝的身体，有些东西对宝宝是不利的。很多女性都有喝咖啡的习惯。咖啡可以提神醒脑，但是在哺乳期就要尽量不喝咖啡。咖啡里含有咖啡因，对宝宝的中枢神经有刺激，还会影响宝宝的休息，影响宝宝对钙质的吸收。

意见建议：

1.如果要喝的话，尽量少喝，而且不要在晚上喝，以免影响宝宝休息。

2.偶尔的喝一杯，没有大问题。

哺乳期是一定不能和咖啡的，咖啡里面有咖啡因，会对宝宝的大脑发育产生影响，有早产或者生病的宝宝肠道发育不成熟，幼小肝脏代谢能力差，会容易造成伤害，因此需要注意对这类饮品的摄入！

我是林妈悠妈、非常高兴回答问题。

自己给宝宝哺乳的妈妈都是伟大的妈妈！

因为母乳相对于其他奶类、优势太多太多。第一；母乳能提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等各种营养素，而且母乳中的营养成分会随着宝宝月龄变化而改变、提供适合宝宝月龄的营养成分。第二；母乳里有很多抗体，也就是免疫活性物质，是任何其他配方奶不能代替的。我朋友家宝宝比我家小宝大2个月、喝奶粉、经常感冒、还住了一次院。第三；母乳喂养可以密切母子感情，想想那么一个小人儿依偎在怀里是多么幸福温馨的画面。

母乳妈妈身体内存在血乳屏障，血乳屏障指的是血液与乳汁间选择性地允许某些物质通过，以此保障乳汁的安全性。因为有了血乳屏障，但酒精、尼古丁可从妈妈血液中进入乳汁、所以烟酒是绝对不能碰，咖啡虽然可以少饮、但宝宝体质不同、容易让宝宝亢奋、为了宝宝、宝妈就先委屈一下、不喝为好。

妈妈喝了咖啡后，咖啡里的咖啡因会进入的乳汁，母乳喂养后，宝宝大概能吸收6%的咖啡因（与妈妈血液里的咖啡因相比，而不是摄入咖啡因的量）。虽然如此，在含咖啡因的母乳喂养后，婴儿24小时的心率与睡眠时间不受影响。但是，不同月龄的宝宝对咖啡因的代谢能力大小有差异，比如早产儿、初生婴儿在哺乳后可能导致咖啡因在体内蓄积，进而对宝宝产生不利影响。

也就是说，哺乳期的妈妈不是绝对禁止喝咖啡的，美国儿科学学会（AAP）认为哺乳期妇女每天摄入不多于300mg的咖啡因摄入是比较安全的，对婴儿宝宝的影响可以忽略不计。

所以母乳喂养，可以放心地、但绝不是任性地喝咖啡。哺乳期间则是不超过300mg，200mg咖啡因相当于2.5杯浓缩咖啡、半杯超大杯的星巴克现磨咖啡、2.5瓶240ml的红牛饮料以及6瓶330ml的可乐。也就是说，不仅只有咖啡里含有咖啡因，除了咖啡，一些非处方药、茶叶、碳酸饮料、能量饮料、巧克力里都含有咖啡因。所以，在享受咖啡美味的同时，要避免食用其他含有咖啡因的食品/饮料。哺乳期每天的咖啡因摄入量控制在200/300mg以内。

建议在哺乳后喝咖啡，延长下次泌乳到来是咖啡因的作用，让人体自身代谢的时间延长。